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愚痴聞きは脳疲労予備軍になる

admin 6:01 PM

「脳疲労」というのをご存知でしょうか。
脳疲労は肉体の疲れと違って気付きにくく、蓄積しやすいと言われています。
ストレスの過剰な状態が続いたりすると、適応出来なくなり脳の働きが低下してしまうのです。
脳疲労による症状としては、不眠や慢性疲労などですが、脳疲労を改善する事によりうつ病やパニック障害といった症状が緩和されるケースも多いそうです。
愚痴聞きの仕事には向き不向きがありますが、愚痴聞きを我慢するあまり、ストレスで脳疲労になってしまうケースもあるとの事です。
愚痴を聞くだけですが、それが「負担」や「忍耐」になってしまっている場合には、注意が必要です。
向いている人の場合には何の苦にもならないという方が結構いらっしゃいます。
聞いている(続きを読む...)

カテゴリー:愚痴聞き
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